デスノート が半端ない！！

原作が全世界で累計発行部数３０００万部で
大ヒットのコミックだが、

ドラマ「デスノート」（日本テレビ系）の
放送・配信が世界１２０以上の国と地域で
配信されるようだ。


出演：夜神月を窪田正孝
　　　Lを山崎賢人　、ニアを優希美青を演じるようですね。

日本のアニメとかコミックも
もはや文化ですね。

コミックを購入した人は
興味があるはずなので、

少なくても３０００万人以上の
人は見るのでしょね。



そう考えると
影響力は半端ないですね！


　窪田くんの演技に期待します。

B-10 フライトジャケット

レザー不足から布製ジャケットが開発され
1943年7月に採用されたコットン製ジャケットB-10です。　


1944年4月に準標準、
1945年2月に限定採用となっています。


1年に満たない生産でしたが、
前期型と後期型があるようです。


コットンツイルのシェル素材、
ライニングにアルパカウールのパイル地を使用している。

袖と裾はニット、前面はファスナーを使い保温性、
遮風性を確保して暖かい。

実物の　b－１０は枯渇状態で
なかなか状態のよいジャケットは
探すのが困難なようです。

口内炎が続けて出来て痛いのです。

数日まえから
口内炎ができては

また出来て痛いんです。

なので原因を調べてみました。

栄養不足からの発症

食生活の偏りが主な原因のようなのですが、


なかでもビタミンB群(8種類)の
不足が大きな要因なのだとか・・・

口内炎はビタミンB２
などの欠乏によって起こります。


ビタミンB２はレバーなどに多く含まれています。

可能であれば
サプリメントで補給することもいいですね。

また
バランスの摂れた食事と十分な
睡眠は口内炎をふせぐことができます。

まとめると

１）ビタミンB２不足
２）バランスの摂れた食事
３）十分な睡眠

以上を摂取、とることで防ぐことができます。

気をつけたいですね。